Zajęcia przy ulicy Kotlarskiej prowadzone są w małych grupach. Nie gwarantujemy miejsca na sali bez uprzedniej rezerwacji. Rezerwacji możesz dokonać mailem, sms-em bądź telefonicznie:

mail pureyoga@home.pl
sms +48 883 799 400 bądź telefon

W zgłoszeniu wpisz: imię i nazwisko oraz dzień i godzinę zajęć. Żeby rezerwacja była ważna, musisz dostać jej zwrotne potwierdzenie.

Zajęcia podstawy - zajęcia dla każdego, omawiamy tu podstawy astanga jogi, czyli cykl powitań słońca oraz technikę oddychania zwaną oddechem ujjayi (czyt. udżdżaji) oraz tzw. bandhy, zajecia kończą się relaksem

Zajęcia prowadzone - Zajęcia prowadzone - zajęcia dla każdego, wskazana znajomość cyklu powitań słońca (wcześniejsza obecność przynajmniej na jednych zajęciach z *podstaw*), w programie tzw. połowa pierwszej serii, czyli oprócz powitań słońca, sekwencja pozycji stojących i siedzących, w drugiej części zajęć osoby bardziej zaawansowane mogą zrobić mostek oraz tzw. pozycje odwrócone; cała grupa ćwiczy w jednym tempie - zgodnie z podawanymi na bieżąco instrukcjami nauczyciela; zajęcia kończą się relaksem.

Zajęcia grupa otwarta (Mysore) - zajęcia przede wszystkim dla okrzepłych w praktyce (lub chociaż tych nastawionych na samodzielność wykonywania asan); każdy ćwiczy tu w rytmie własnego oddechu, w związku z tym wskazana jest znajomość przynajmniej części stałej serii ćwiczeń; dzięki takiemu rozwiązaniu metodycznemu, krążący po sali nauczyciel ma możliwość udzielania bardziej indywidualnych wskazówek, ma też czas na bardziej wyrafinowane korekty. Zapraszamy również zupełnie początkujących nastawionych na bardziej samodzielną praktykę.

Studio przy ulicy Kotlarskiej jest otwierane na kwadrans przed zajęciami.

Wszystkie zajęcia w Studio przy ulicy Kotlarskiej są prowadzone przez Pawła Jarnickiego, z wyjątkiem oznaczonych inaczej.

	poniedziałek	wtorek	środa	czwartek	piątek
rano	Zajęcia w Studio przy ul. Kotlarskiej 40
06.00 - 09.00	grupa otwarta (Mysore)	grupa otwarta (Mysore)	grupa otwarta (Mysore)	grupa otwarta (Mysore)	grupa otwarta (Mysore)
po południu
16.30 - 17.30	prowadzone		prowadzone Dzidka Świątek		prowadzone Paweł Jarnicki
17.45 - 19.30	grupa otwarta (Mysore)	grupa otwarta (Mysore) Dzidka Świątek	grupa otwarta (Mysore) Dzidka Świątek	grupa otwarta (Mysore) Dzidka Świątek	grupa otwarta (Mysore) Paweł Jarnicki
19.30 - 20.30	prowadzone	prowadzone Dzidka Świątek	prowadzone Dzidka Świątek	prowadzone Dzidka Świątek	prowadzone Paweł Jarnicki
20.30 - 21.00	podstawy		podstawy Dzidka Świątek		podstawy Paweł Jarnicki
	Zajęcia przy ul. Kiełczowskiej 43
19.00 - 20.30	grupa otwarta (Mysore) Dzidka Świątek

Karnet jest ważny 30 dni. Przy zakupie karnetu należy określić dni tygodnia oraz godziny zajęć - karnet będzie obowiązywał jedynie na wybrane przez Ciebie terminy. Uwaga - rezerwacje (które gwarantuje dany karnet), choć imienne, mogą być przekazywane innym osobom - warunkiem jest wcześniejsze mailowe, sms-owe lub telefoniczne zgłoszenie imienia i nazwiska osoby zastępującej lub przyniesienie karnetu.

karnety 30-dniowe (ważne od daty wystawienia):
pojedyncze wejście	30 zł
karnet na 4 wejścia	80 zł (20 zł za zajęcia)
karnet na 8 wejść	140 zł (17.50 zł za zajęcia)
karnet na 12 wejść	190 zł (około 16 zł za zajęcia)
karnet na 16 wejść	210 zł (około 13 zł za zajęcia)
karnet na 20 wejść	230 zł (11.50 zł za zajęcia)
karnety 60 dniowy (ważne od daty zakupu):
karnet na 15 wejść	230 zł (około 15 zł za zajęcia)
karnet upominkowy dla początkujących
karnet na 4 wejścia	80 zł (20 zł za zajęcia)